Wenn Familie oder Partnerschaft zur Belastung wird
Ich begleite Sie durch diese Phase
Sie erhalten neue Perspektiven, erkennen Zusammenhänge und gewinnen Klarheit darüber, wie Veränderung im gesamten System möglich wird.
Verborgenes sichtbar machen
Viele Konflikte, Distanz oder Unsicherheiten entstehen aus unbewussten Dynamiken im System. In der Aufstellung erkennen Sie in kurzer Zeit, was wirklich wirkt – und warum.
Blockaden lösen – neue Nähe ermöglichen
Durch das Sichtbarmachen von Mustern entstehen neue Handlungsspielräume. Paare und Familien fühlen sich wieder verstanden, verbunden und stabil.
Begleitung mit Einfühlungsvermögen und therapeutischer Erfahrung
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Systemische Therapeutin begleite ich Sie einfühlsam, klar und lösungsorientiert – für Veränderungen, die bleiben.
Typische Situationen, in denen Menschen meine Unterstützung suchen.
Ob Beziehung, Familie oder innere Stabilität:
Wenn Unsicherheit, Distanz oder Überforderung entstehen,hilft ein Blick auf das gesamte System.
Immer an den falschen Partner geraten
Wenn Beziehungen immer ähnlich verlaufen oder an denselben Punkten scheitern, steckt meist mehr dahinter als Zufall.
Oft wirken unbewusste Muster aus der Herkunftsfamilie oder alte Bindungserfahrungen im Hintergrund.
In der Aufstellung erkennen wir diese Dynamiken und eröffnen neue Wege, damit Beziehung endlich gelingen kann.
Beziehungskrisen & wiederkehrende Konflikte
Wenn Gespräche festfahren, Missverständnisse sich häufen oder Nähe verloren geht, stecken oft unsichtbare Muster dahinter.
In der Aufstellung wird sichtbar, was Sie trennt und was Sie wieder verbinden kann.
So entsteht eine Basis für Verständnis, emotionale Sicherheit und echte Veränderung.
Belastende Familiensituationen & Patchwork-Konflikte
Patchwork bringt Chancen, aber auch Erwartungen, alte Geschichten und sensible Grenzen.
Eine Aufstellung zeigt, wo es zu Überlastung, Rollenkonflikten oder Loyalitätsdruck kommt.
Gemeinsam bringen wir Ordnung, Klarheit und neue Leichtigkeit in Ihr Familiensystem.
Alte Verletzungen, die nicht heilen
Unverarbeitete Themen, unausgesprochene Verletzungen oder fehlende Ordnung in der Herkunftsfamilie wirken oft bis heute.
In der Aufstellung erkennen Sie, was Ihnen nicht gehört und was Sie loslassen dürfen.
Das schafft innere Freiheit, Selbstsicherheit und emotionale Stabilität.
Ungleiches Nähebedürfnis – wenn das Einlassen schwerfällt
Wenn einer mehr Nähe sucht und der andere sich zurückzieht, entsteht oft ein schmerzhaftes Muster.
In der Aufstellung wird deutlich, woher dieses Ungleichgewicht stammt und wie beide Partner wieder in Verbindung kommen können – ohne sich zu verlieren.
Überforderung, Stress & das Gefühl, alles tragen zu müssen
Wenn Verantwortung zu schwer wird, Sie nicht mehr zur Ruhe kommen oder Ihr Körper klare Signale sendet, zeigt das System Überlastung.
In der Aufstellung erkennen wir, wo Energie abfließt und wie Sie wieder in Ihre Kraft kommen. Für mehr Leichtigkeit, Stabilität und innere Balance.
Der Unterschied zwischen „irgendwas probieren“ und echter Veränderung.
Deine Stärken hervorzuheben ist wichtig. Lass uns potenziellen Kunden eine klare Sicht darauf geben, was dich von der Konkurrenz abhebt.
Der typische Ansatz, der nicht weiterbringt
× Viel reden, aber nichts verändert sich wirklich
Im klassischen Gespräch kreisen Paare oft um dieselben Themen.
Man erklärt sich, diskutiert, wiederholt und die Ursache bleibt verborgen.
Die emotionale Distanz wächst weiter, obwohl man sich eigentlich näherkommen möchte.
× Muster werden analysiert, aber nicht erlebt
Man versteht theoretisch, „was nicht gut läuft“, aber das Gefühl und die innere Bewegung fehlen.
Ohne echtes Erleben bleibt Veränderung selten nachhaltig.
× Lösungen bleiben oberflächlich und kurzlebig
Kommunikationstipps oder neue Verhaltensstrategien wirken nur für den Moment.
Sobald Stress oder alte Trigger auftauchen, fällt man in dieselben Muster zurück.
× Jeder kämpft für sich – statt füreinander
Die Schuldfrage dominiert, Erwartungen steigen, und die Beziehung verliert an Verbindung und Sicherheit. Es entsteht mehr Druck als echte Annäherung.
Mein Weg im Vergleich zu herkömmlichen Ansätzen.
✓ Wir gehen tiefer und dahin, wo Veränderung wirklich entsteht
Durch Aufstellung wird sichtbar, was hinter Konflikten, Distanz oder Überforderung steht.
Die tatsächlichen Dynamiken werden fühlbar – nicht nur besprochen.
Das schafft Klarheit, die man mit Worten allein nicht erreichen kann.
✓ Sie erkennen, was wirklich zwischen Ihnen steht
Ob Paar oder Familie: Alle relevanten Bindungen, Rollen und unbewussten Muster werden sichtbar, klar und lösbar. Das ermöglicht echte Stabilität.
✓ Verbindung wird wieder möglich
Durch die systemische Perspektive entsteht Verständnis, das nicht durch Erklären, sondern durch Erleben entsteht. Paare spüren: „Jetzt sehe ich dich wirklich.“
✓ Sie finden Klarheit, Orientierung und neuen Mut
Wenn die Ordnung im System geklärt wird, verändern sich Verhalten, Gefühle und Kontakt nachhaltig. Nicht, weil man sich „anstrengt“, sondern weil sich etwas innerlich beruhigt und neu ausrichtet.
Systemische Familien- & Paaraufstellung
In einer Aufstellung wird sichtbar, was in Beziehungen gerade schwierig ist – zum Beispiel Missverständnisse, alte Verletzungen oder Spannungen. Dadurch verstehen Sie schneller, was im Miteinander schief läuft und was hilft, wieder Nähe und Klarheit zu finden.
Arbeit mit inneren Impulsen & Bewegungen
Die Personen in der Aufstellung zeigen durch ihre Position und ihre Reaktionen, was im Inneren wirkt – zum Beispiel Gefühle, Druck oder Bedürfnisse. Dadurch wird verständlich, warum Sie sich so fühlen, wie Sie sich fühlen, und was eine Veränderung erleichtert.
Spürbare Klärung von Beziehungen
Mit einfachen inneren Bildern erkennen Sie, was Sie belastet und was Sie stärkt. Das bringt Ruhe, Klarheit und zeigt neue Wege, die sich gut und stimmig anfühlen.
Menschen berichten im Video, wie sich ihre Beziehungen verändert haben
Kundenstimme
Echte Erfahrungen. Starke Worte. Das sagt Heike Ananda.
In ihrer Kundenstimme teilt Heike Ananda, welche Aspekte unserer Zusammenarbeit sie weitergebracht haben und welche Veränderungen sie wahrgenommen hat. Eine sachliche, aber persönliche Rückmeldung, die Einblicke hinter die Kulissen ermöglicht.
Heike Ananda
Kundenstimme
Warum sich der Weg lohnt. Einblicke von Malak Vortkamp
In diesem Testimonial berichtet Malak Vortkamp über ihre Zusammenarbeit mit mir und zeigt, welche konkreten Ergebnisse und Mehrwerte sie daraus gezogen hat. Ein ehrlicher Erfahrungsbericht, der Orientierung und echte Einblicke bietet.
Malak Vortkamp
Kundenstimme
Silke Gehrigk über ihre Erfahrung – authentisch & inspirierend
Was macht unsere Zusammenarbeit so wirkungsvoll? Silke Gehrigk verrät, welche Veränderungen sie erlebt hat – und warum sie ihre Entscheidung jederzeit wieder treffen würde. Ein starkes Statement aus der Praxis.
Silke Gehrigk
Diese Stimmen zeigen, was Veränderung möglich macht.
Wenn Menschen mutig von ihren Erfahrungen erzählen, kann das anderen Kraft geben.
Diese Stimmen zeigen, wie heilsam Klarheit, Ordnung und echte Begegnung sein können.
Sehr nette und kompetente Therapeutin. Sie unterstützt bei der Selbsterkenntnis und hat viele hilfreiche Strategien, für die Therapie und für den Alltag. Die Sitzungen finden auf Augenhöhe statt und man fühlt sich nie schlecht oder missverstanden, egal wie klein und unbedeutend das Problem sein mag. Ich hätte mir keine bessere Therapeutin für die Behandlung meiner Depressionen wünschen können.
Manuela
Ich bin sehr zufrieden mit der mir gebotenen Hilfe und Unterstützung!
Frau Cordes ist sehr nette und zuvorkommende und ich habe mich von Anfang an wohl und verstanden gefühlt!!!!!
Nach jeder Sitzung fühle ich mich besser und verstehe mein Handeln in manchen Situationen besser!!!!
Sebastian Stomp
Frau Cordes ist eine sehr kompetente, freundliche Therapeutin mit vielen guten Ideen und Lösungsvorschlägen. Man fühlt sich in ihrer Praxis sehr gut aufgehoben und verstanden und kann aus jedem Termin viel mitnehmen und umsetzen.
Marie
Eine sehr aufmerksame und hilfsbereite Therapeutin, die geholfen hat viel über mich selbst und den Umgang mit Emotionalen Tiefen zu lernen.
Sie begegnete mir von Anfang an auf Augenhöhe und ich fühlte mich sofort wohl.
Alex Guiard
Wer ich bin und
Warum ich diese Arbeit mache
Ich glaube daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, seine Beziehungen zu heilen und wieder zu sich selbst zu finden – unabhängig davon, wo er gerade steht.
Diese Überzeugung begleitet mich seit fast 15 Jahren in meiner Arbeit.
In dieser Zeit durften unzählige Paare und Familien erleben, wie befreiend es ist, die eigenen Muster zu verstehen, alte Verletzungen loszulassen und wieder miteinander in Verbindung zu kommen.
Oft reicht ein kleiner Blick hinter die Kulissen des Systems,
um zu sehen, was wirklich gesehen werden möchte.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Systemische Therapeutin
begleite ich Menschen mit viel Ruhe, Klarheit und Empathie.
Ich schaffe einen Raum, in dem Sie sich sicher fühlen dürfen –
um zu spüren, was in Ihnen wirkt, und um zu erkennen, was Sie stärkt.
Aufstellungsarbeit öffnet Wege, die vorher nicht sichtbar waren.
Und manchmal genügt ein einziges Aha-Erlebnis, um eine ganze Beziehung neu zu verstehen.
Ihr Weg zu mehr Klarheit
Schritt für Schritt
Viele Menschen sind überrascht, wie schnell sich in einer Aufstellung neue Einsichten zeigen. Damit Sie genau wissen, was Sie erwartet, habe ich den Ablauf leicht verständlich zusammengefasst.
1
Kontakt & erstes Gespräch
Wir lernen uns kennen und sprechen über Ihre Situation, Ihre Wünsche und das, was Sie gerade bewegt.
2
Vorbereitung auf die Aufstellung
Wir klären, wer zum System gehört, was wichtig ist
und welches Anliegen im Mittelpunkt steht.
3
Die eigentliche Aufstellung
Hier zeigt sich oft in kurzer Zeit, was zur Entlastung oder Klärung fehlt. Viele Klient:innen erleben diesen Moment als tief, bewegend und befreiend.
4
Reflexion & nächste Schritte
Gemeinsam besprechen wir, was sich gezeigt hat
und welche Veränderungen sich daraus für Sie ergeben.
Mein Praxisstandort
Meine Praxis befindet sich in zentraler Lage und ist gut erreichbar.
Ob per Telefon, E-Mail oder über das Kontaktformular. Ich freue mich auf Ihre Nachricht und beantworte gern alle Ihre Fragen.
BOCHOLT
Schwanenstr. 70, 46399 Bocholt
Termine nach Vereinbarung
GESCHER
Hofstraße 71, 48712 Gescher
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Viele Themen lassen sich bereits in wenigen Terminen klären.
Manchmal genügt sogar eine einzige Aufstellung.
Bei komplexeren Beziehungsthemen können begleitende Gespräche sinnvoll sein. Wir entscheiden gemeinsam, was für Ihre Situation hilfreich ist – ohne Druck und ohne Verpflichtung.
Wie schnell zeigt eine Aufstellung Wirkung?
Oft erleben Klient:innen bereits während der Sitzung Erleichterung, Klarheit oder innere Ruhe.
Andere spüren Veränderungen in den Tagen oder Wochen danach.
Wichtig ist: Eine Aufstellung wirkt tief und setzt innere Prozesse in Gang,
die jeder Mensch in seinem eigenen Tempo integriert.
Wie läuft eine Familien- oder Paaraufstellung genau ab?
Eine Aufstellung beginnt immer mit einem kurzen Gespräch über Ihr Anliegen.
Danach wählen Sie Stellvertreter:innen oder Symbole für die beteiligten Personen oder Elemente aus.
Diese zeigen – oft intuitiv – die verborgenen Dynamiken im System.
Gemeinsam ordnen wir diese, lösen Spannungen und finden neue Perspektiven oder Lösungsbilder.
Am Ende besprechen wir, welche Schritte für Ihren Alltag hilfreich sind.
Für welche Themen eignet sich eine Aufstellung?
Aufstellungsarbeit hilft bei:
– Beziehungskonflikten
– Paarthemen (Distanz, Kommunikation, Verletzungen)
– Familienkonflikten
– Trennungssituationen
– Rollenunklarheiten
– Belastenden Gefühlen oder Mustern
– Entscheidungen & Orientierung
– Emotionaler Entlastung
Kurz gesagt: immer dann, wenn etwas „festhängt“ und Sie Klarheit brauchen.
Muss mein Partner / meine Familie bei der Sitzung anwesend sein?
Nein. Viele Aufstellungen lassen sich auch alleine durchführen.
Durch die Stellvertreterarbeit werden Beziehungs- und Systemdynamiken sichtbar,
selbst wenn die anderen Personen nicht teilnehmen.
Wenn sinnvoll, können Paarsitzungen selbstverständlich gemeinsam stattfinden.
© 2025 Sandra Cordes. Alle Rechte vorbehalten.
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